Sirova vegeta
Sastojci:
- voda 350ml
- mrkva 1 velika
- samonikli ljupčac ½ šake
- samonikli vlasac ½ šake
- samonikla mrkva – zelen ½ šake
- sol 1 čajna žličica
Postupak:
Sve sastojke izblendati, ali na način da ostanu sitni komadići.
Domaću vegetu koristi na isti način kao i klasičnu.
Vegetu čuvaj u hladnjaku cca 2 tjedna.
Sastojke za vegetu možeš kupiti u našoj trgovini, ovdje: http://www.gen.hr/proizvodi/hrana-za-zdravlje.html ili nas kontaktiraj na 044/720166.
Salata za mršavljenje
Sastojci:
- rajčica 1 velika (narezati)
- jabuka 1 srednje velika (naribati)
- srijemuš 3 lista (narezati)
- maslačak 5 listova (narezati)
- majoneza od indijskih oraščića 1 jušna žlica
-
sol ½ čajne žličice
Postupak:
Sve sastojke pomiješati. Salata treba odstojati cca 30min u hladnjaku, nakon čega ju možeš servirati.
Recept za majonezu od indijskih oraščića možeš pogledati ovdje: http://bit.ly/2zIWktg
Zeleni sok za mršavljenje
Sastojci:
- voda 700ml
- naranča 1 velika
- banana 1 velika
- japanski dvornik 2 mlada izdanka
- samonikla kiselica 1 šaka
Postupak:
Sve sastojke izblendati i popiti, najbolje kroz jutro, na prazan želudac.
Ostale fine i zdrave recepte potraži na našem Instagram profilu.
Share this post
Share this!
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam botova. Vaš JavaScript treba biti uključen da bi ju vidjeli.
